PANDE.co.id - Ceker ayam mungkin bukanlah makanan yang sering muncul di atas meja makan Anda.
Banyak yang menganggapnya menjijikkan, padahal sebenarnya ceker ayam memiliki sejumlah manfaat yang sangat baik untuk kesehatan.
Pande.co.id akan mengajak Anda menjelajahi manfaat ceker ayam yang mungkin belum Anda ketahui.
Dilansir dari Alodokter.com, Ceker ayam dikenal kaya akan kolagen, yang merupakan protein penting untuk menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.
Tidak hanya itu, ceker ayam juga memiliki berbagai nutrisi penting lainnya, seperti protein, kalsium, fosfor, zat besi, magnesium, dan vitamin E.
Berikut adalah beberapa manfaat ceker ayam yang patut Anda ketahui.
1. Mencegah Keriput
Ceker ayam mengandung kolagen yang membantu menjaga kulit tetap sehat dan mencegah keriput.
Kandungan vitamin E dan vitamin C juga berperan dalam menjaga kesehatan kulit.
2. Mencegah Osteoporosis
Kolagen dan magnesium dalam ceker ayam dapat membantu mencegah osteoporosis dengan memperlambat proses penuaan tulang dan mempromosikan regenerasi tulang baru.
3. Mengurangi Nyeri Sendi
Ceker ayam juga dapat membantu mengurangi nyeri sendi, terutama pada penderita osteoporosis.
Hal ini berkat kemampuannya dalam menjaga kesehatan tulang.
