Puasa adalah waktu yang istimewa untuk meningkatkan pengendalian diri dan kesehatan Anda.
Dengan merencanakan menu dengan bijak, menghindari godaan makanan tidak sehat, dan tetap fokus pada tujuan Anda, Anda dapat bertahan dari godaan makanan tidak sehat saat berpuasa dalam rangka diet.
Semoga tips-tips di atas dapat membantu Anda mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran Anda.
