Mengatur posisi tidur dengan menjaga kepala lebih tinggi dapat membantu mencegah naiknya asam lambung ke tenggorokan.
Ini dapat menjadi solusi efektif, terutama jika gejala GERD tidak mereda secara langsung.
Dengan mengikuti tips ini, diharapkan dapat membantu mengatasi asam lambung dengan cepat dan memberikan kenyamanan bagi yang mengalami gangguan pencernaan ini.
Tetap konsultasikan dengan profesional kesehatan jika gejala terus berlanjut atau memburuk.