JAKARTA, PANDE.co.id - Asam lambung GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) yang naik secara tiba-tiba tentu tidak menyenangkan. Perut sakit dan dada serasa diiris-iris.
Hal ini disebabkan berbagai faktor, termasuk makanan, kurang tidur, dan stres. Tentu ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menyebabkan komplikasi serius.
Bahkan, bisa menyebabkan kematian. Untuk itu, perlu sekali untuk mengatasinya jika asam lambung naik.
Guys, di bawah ini adalah beberapa cara efektif untuk mengatasi asam lambung atau GERD dengan cepat:
- Minum Air Hangat.
Air hangat dapat membantu menetralkan asam lambung yang naik dan meredakan sensasi tidak enak di tenggorokan dan lambung.
Minum air hangat secara perlahan-lahan selama beberapa menit dapat memberikan bantuan yang nyaman.
- Minum Obat Asam Lambung.
Jika Anda telah mengalami serangan GERD sebelumnya, Anda mungkin memiliki obat asam lambung di rumah.
Segera minum obat asam lambung untuk mengatasi ketidaknyamanan tersebut. Jika Anda memerlukan rekomendasi obat, konsultasikan dengan dokter Anda.
- Soda Kue.
Soda kue (natrium bikarbonat) adalah bahan alami yang dapat segera menetralkan asam lambung dan meredakan gangguan pencernaan, kembung, dan gas setelah makan.
Larutkan setengah sendok teh soda kue dalam segelas air hangat dan minum.
Ingatlah untuk tidak mengonsumsi soda kue dalam jumlah yang berlebihan, karena dapat menyebabkan efek samping seperti sembelit, diare, muntah, dan kejang otot.
- Air Jahe.
Jahe adalah obat alami yang efektif untuk meredakan penyakit asam lambung. Anda dapat merebus jahe dan minum airnya.
Anda juga dapat menambahkan perasan lemon atau madu untuk perasaan yang lebih enak. Lemon dan madu tidak hanya sebagai perasa, tetapi juga dapat membantu mengurangi peradangan pada lambung.