Kesimpulannya, kebiasaan yang terlihat sepele seperti minum air putih saat haus, berjalan kaki, rutin buang air kecil dan besar, tidak mengonsumsi gula berlebihan, tidur cukup, senyum, dan mengonsumsi buah-buahan setiap hari memiliki dampak besar pada kesehatan dan kelangsungan hidup manusia.
Dengan memperhatikan hal-hal kecil ini, kita dapat memperbaiki kualitas hidup kita secara keseluruhan.
