Cobalah teknik relaksasi seperti meditasi atau pernapasan dalam untuk membantu meredakan stres dan menciptakan suasana tidur yang tenang.
Dengan memilih tidur di malam pergantian tahun, Anda tidak hanya memberikan istirahat yang baik untuk tubuh, tetapi juga memberikan fondasi yang kuat untuk memulai tahun baru dengan semangat yang segar dan energi yang optimal.
Selamat tidur dan selamat tahun baru!
