PANDE.co.id - Gusi bengkak dapat disebabkan oleh kebiasaan menyikat gigi terlalu keras dan kekurangan vitamin C.
Kondisi ini tidak hanya mengganggu kesehatan gigi dan gusi, tetapi juga bisa menghambat aktivitas sehari-hari dan berkomunikasi dengan orang lain.
Untuk mengatasi gusi bengkak secara alami, berikut beberapa cara yang dapat dicoba.
1. Mengoleskan Bubuk Kunyit
Kunyit, sebagai rempah yang memiliki sifat antiinflamasi, dapat membantu mengurangi peradangan pada gusi.
Campur bubuk kunyit dengan air hangat hingga membentuk pasta kental.
Oleskan adonan ini pada area gusi yang bengkak dan diamkan selama 10 menit untuk efek optimal.
2. Berkumur Dengan Sari Daun Jambu Biji
Sari daun jambu biji mengandung senyawa antimikroba yang dapat membunuh bakteri penyebab infeksi pada gusi.
Rebus 6-7 lembar daun jambu biji dalam air mendidih selama 10 menit, tuangkan sari daun ke dalam gelas, dan tunggu hingga larutan dingin sebelum berkumur.
3. Berkumur Dengan Air Garam
Larutan air garam dapat membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri.
Campur satu sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu berkumurlah selama 30 detik.
Lakukan ini sebanyak 3 kali sehari.
