PANDE.co.id - Mabuk perjalanan dapat menjadi pengalaman yang kurang menyenangkan selama liburan.
Untuk memastikan perjalanan Anda tetap lancar dan nyaman, berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda terapkan sebelum memulai perjalanan jauh.
1. Mengalihkan Perhatian
Untuk mengatasi mabuk perjalanan, cobalah mengalihkan perhatian dengan berinteraksi dengan penumpang lainnya.
Ini dapat membantu mengurangi rasa mual dan pusing.
Namun, hindari menatap layar ponsel terlalu lama, karena hal ini dapat memperburuk gejala mabuk perjalanan.
2. Hindari Bau Menyengat
Jika Anda rentan terhadap mabuk perjalanan, hindari membawa barang-barang dengan bau menyengat di dalam kendaraan, seperti durian atau barang berbau kuat lainnya.
Gunakan pewangi mobil dengan aroma segar untuk meningkatkan kenyamanan selama perjalanan.
3. Minum Obat Anti Mabuk Dengan Bijak
Mengonsumsi obat anti mabuk sebelum perjalanan dapat menjadi solusi efektif.
Namun, konsultasikan dengan dokter mengenai dosis yang tepat dan peringatan terkait efek samping, terutama jika Anda adalah pengemudi.
Obat anti mabuk biasanya menyebabkan kantuk, sehingga perlu dihindari jika Anda berada di balik kemudi.
Dengan menerapkan tips-tips sederhana ini, diharapkan Anda dapat menikmati liburan tanpa terganggu oleh mabuk perjalanan.
