PANDE.co.id - Dalam upaya menjaga kesehatan, susu seringkali dianggap sebagai minuman pelengkap yang tak tergantikan.
Tidak hanya berperan sebagai pendamping, susu juga memberikan kontribusi besar dalam memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.
Salah satu jenis susu yang semakin populer adalah susu kambing etawa.
Susu kambing etawa memiliki sejumlah manfaat yang kini semakin diakui, dibandingkan dengan susu sapi atau susu kambing biasa.
Kandungan protein yang lebih tinggi dan lemak jenuh yang lebih rendah menjadikan susu kambing etawa pilihan yang menarik.
Manfaat susu kambing etawa antara lain:
1. Menjaga Kesehatan Tulang
Susu kambing etawa, sebagai sumber kalsium dan fosfor, membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Bagi orang dewasa, konsumsinya dapat mencegah risiko osteoporosis, sementara pada anak-anak, membantu pertumbuhan tulang dan mencegah stunting.
2. Menjaga Berat Badan Ideal
Kandungan kalori, lemak, dan protein tinggi dalam susu etawa memberikan efek kenyang lebih lama, membantu menjaga berat badan ideal.
3. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
Susu kambing etawa dapat meningkatkan kerja sistem kekebalan tubuh berkat kandungan zat selenium yang penting bagi sistem imun.
4. Membantu Meningkatkan Produksi ASI
