PANDE.co.id - Putus cinta adalah salah satu pengalaman emosional yang paling sulit dalam kehidupan seseorang.
Bagi banyak orang, kehilangan kekasih dapat mengakibatkan luka emosional yang mendalam.
Namun, perlu diingat bahwa proses move on adalah hal yang wajar dan diperlukan untuk membuka babak baru dalam kehidupan.
Bagaimana kita dapat melakukan move on yang baik, benar, sehat, dan mudah
Berikut adalah panduan spesial dari Pande.co.id.
1. Beri Diri Waktu Untuk Merasakan Emosi
Saat pertama kali mengalami putus cinta, jangan pernah merasa perlu untuk menekan atau menyembunyikan perasaan Anda.
Rasakan emosi Anda tanpa penilaian. Merasa sedih, marah, kecewa, atau bahkan lega adalah bagian normal dari proses ini. Beri diri Anda izin untuk merasakannya.
2. Cari Dukungan Dari Teman Dan Keluarga
Tidak ada yang bisa melewati proses ini sendirian.
Jangan ragu untuk berbicara dengan teman-teman terdekat atau anggota keluarga tentang perasaan Anda.
Mereka mungkin dapat memberikan dukungan emosional yang sangat dibutuhkan dan perspektif yang berharga.
3. Fokus Pada Pertumbuhan Pribadi
Setelah putus cinta, cobalah untuk fokus pada diri sendiri dan pertumbuhan pribadi.
