- Mendengarkan pandangan yang berbeda dengan terbuka
- Membatasi paparan terhadap berita yang mungkin memicu kecemasan berlebihan
- Menjaga keseimbangan antara keterlibatan politik dan kesehatan pribadi
Penting bagi setiap individu untuk menjaga kesehatan mentalnya dalam menghadapi dinamika Pilpres 2024.
Melalui pemahaman yang lebih baik tentang Election Stress Disorder, diharapkan masyarakat dapat bersama-sama menciptakan lingkungan yang mendukung dan membangun, tanpa meninggalkan aspek kesehatan mental.