Bagi mereka, makanan hanyalah bahan bakar yang diperlukan untuk menjalani aktivitas sehari-hari, bukan sebagai bentuk kenikmatan atau hiburan.
Dalam pandangan ini, kebutuhan energi dapat terpenuhi dengan asupan makanan yang lebih sedikit.
5. Ketertarikan Seseorang Untuk Berpuasa
Puasa atau praktik berpuasa tertentu semakin populer sebagai metode untuk meningkatkan kesehatan.
Beberapa orang memilih untuk menjalani pola makan tertentu, seperti puasa intermiten, sebagai cara untuk membersihkan tubuh, meningkatkan metabolisme, atau mengelola berat badan.
Penting untuk diingat bahwa setiap individu memiliki alasan uniknya sendiri dalam memilih gaya makan tertentu.
Penting juga untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengadopsi perubahan signifikan dalam pola makan.
Dengan pemahaman yang lebih baik tentang alasan-alasan di balik pilihan makan yang terbatas, kita dapat menghormati keputusan setiap orang dan memahami keragaman dalam pendekatan hidup sehat.