Putar musik atau suara tersebut dengan volume rendah sebagai bagian dari rutinitas tidur.
8. Perhatikan Kesehatan Fisik Dan Emosional
Pastikan anak dalam keadaan sehat fisik dan emosional.
Anak yang merasa tidak nyaman atau cemas mungkin sulit tidur.
Bicaralah dengan mereka tentang perasaan mereka dan berikan dukungan yang diperlukan.
Dengan menggabungkan beberapa tips di atas, diharapkan Anda dapat menciptakan lingkungan yang kondusif untuk tidur anak-anak.
Setiap anak unik, jadi penting untuk mencoba berbagai metode dan menemukan apa yang paling efektif untuk mereka.
Ingatlah bahwa kesabaran dan konsistensi merupakan kunci utama dalam membentuk kebiasaan tidur yang baik pada anak-anak.