Diatas angka tersebut, anda sudah masuk kategori tekanan darah tinggi, atau hipertensi.
Hipertensi sendiri merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke.
Maka dari itu kami menyarakankan agar anda dapat memantau tekanan darah secara rutin di rumah menggunakan monitor digital atau aneroid.
Dan bila dilakukan secara rutin, hal tersebut dapat membantu mengontrol dan mengelola tekanan darah.
Mengukur dan memahami tanda vital dapat menjadi sebuah langkah awal yang cukup penting dalam menjaga kesehatan tubuh.
Dengan pengetahuan yang tepat serta penggunaan alat yang sesuai, tentunya anda dapat secara efektif memantau kondisi kesehatan anda secara mandiri.
Disarankan untuk selalu berkonsultasi dengan tenaga medis untuk mendapatkan panduan dan dukungan yang diperlukan.
Menjadi lebih sadar dalam pemantauan tanda vital dapat membantu anda melakukan pendeteksian dini dan penanganan berbagai kondisi medis.