PANDE.co.id - Kesehatan usus memiliki peran penting dalam kesejahteraan kita, dipengaruhi oleh berbagai faktor termasuk faktor genetik, stres, dan pola makan.
Usus yang kotor dapat memiliki dampak buruk pada kesehatan kita karena penumpukan sisa makanan di dalam tubuh.
Usus yang tidak berfungsi dengan baik dapat menyebabkan racun tidak dikeluarkan dari tubuh, melainkan diserap dan dialirkan ke seluruh tubuh melalui darah.
Untuk itu, penting untuk memahami tanda-tanda usus yang sedang kotor agar dapat membersihkannya dengan cara alami.
Berikut beberapa tanda-tanda usus yang kotor.
1. Mengalami Sembelit Atau Susah Buang Air Besar
Sembelit atau kesulitan buang air besar merupakan tanda usus kotor.
Hal ini disebabkan oleh kurangnya produksi lendir dalam usus yang berfungsi untuk melancarkan saluran usus agar sisa makanan dapat dikeluarkan dari perut.
2. Cepat Lelah
Tubuh yang cepat lelah juga bisa menjadi tanda usus kotor.
Racun dari sisa makanan yang mengotori usus dapat masuk ke dalam darah melalui saluran limfa, mengganggu kinerja tubuh dan membuat kita merasa lelah.
3. Merasakan Nyeri Di Beberapa Bagian Tubuh
Nyeri di berbagai bagian tubuh, seperti sakit kepala, nyeri pada tulang belakang, atau nyeri yang menjalar dari punggung hingga bagian bawah tubuh, dapat disebabkan oleh usus kotor.