Daging yang tidak matang sepenuhnya dapat berisiko mengandung parasit toksoplasmosis yang berbahaya bagi janin.
Oleh karena itu, sebaiknya steak dimasak hingga matang sempurna, tanpa ada cairan merah yang tersisa.
- Telur Setengah Matang
Telur setengah matang, seperti telur rebus setengah matang atau telur mata sapi setengah matang, sebaiknya dihindari karena dapat mengandung bakteri Salmonella yang berbahaya.
Bakteri ini dapat menyebabkan muntah, diare, dan dalam kasus yang jarang, dapat menyebabkan infeksi cairan ketuban, yang dapat mengakibatkan keguguran.
- Terlalu Banyak Jeroan
Meskipun jeroan seperti hati ayam atau hati sapi boleh dikonsumsi, terlalu banyak konsumsi vitamin A yang terdapat dalam jeroan dapat membahayakan janin.
Oleh karena itu, sebaiknya konsumsi jeroan dalam jumlah yang wajar.