PANDE.co.id - Senam Jumat Krida Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Kemenpora RI) terus menjadi kegiatan rutin yang berhasil mengajak masyarakat untuk hidup lebih sehat dan bugar.
Kali ini, Kemenpora bekerja sama dengan Universal Line Dance (ULD) dalam kegiatan senam yang penuh semangat dan antusiasme.
Peserta senam terlihat begitu bersemangat mengikuti gerakan dan irama yang dipandu oleh instruktur senam.
Mereka tidak hanya mengikuti gerakan, tetapi juga tak jarang teriak hingga menggerakkan tubuh mereka sesuai dengan irama yang menghentak.
Aziz Ariyanto, Asisten Deputi Tenaga dan Organisasi Keolahragaan di Kemenpora, menjelaskan bahwa senam rutin Jumat Krida di Kantor Kemenpora adalah salah satu langkah yang diambil untuk mendorong semua lapisan masyarakat untuk gemar berolahraga.
Ia menyampaikan, "Seperti biasa setiap Jumat Krida, Kemenpora selalu mengadakan aktivitas senam. Harapan kita dengan melakukan senam maka kita bisa bugar dan sehat."
Beliau menekankan pentingnya menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh, karena memiliki tubuh yang bugar dan sehat dapat membantu mencegah berbagai penyakit dan memungkinkan kita untuk menjalani aktivitas sehari-hari dengan penuh semangat.
Aziz juga menjelaskan bahwa dalam dunia olahraga, ada dua tujuan utama, yaitu mencapai prestasi dan menjaga kesehatan.
Sebagai contoh, Indonesia baru-baru ini meraih peringkat keenam dalam Asian Para Games 2022 Hangzhou, menunjukkan bahwa prestasi dalam olahraga adalah salah satu tujuan yang dapat dicapai.
Ketua Universal Line Dance (ULD) Pusat, Lusi Sujadi, menyampaikan terima kasih kepada Kemenpora RI yang telah mengundang ULD sebagai peserta senam Krida kali ini.
"Pertama-tama, saya ingin mengucapkan terima kasih kepada Kemenpora yang sudah mengundang ULD untuk berpartisipasi dalam senam Krida ini. Ini adalah kedua kalinya kami hadir di sini, dan kami sangat senang bisa bergabung dalam Senam Jumat Krida," ujar Lusi.
Ia juga memberikan pesan kepada semua peserta bahwa olahraga adalah salah satu unsur yang membuat kita sehat, tetapi sehat saja belum cukup, kita juga perlu menjaga kebugaran tubuh kita.
Kombinasi antara kesehatan dan kebugaran adalah kunci untuk menjalani kehidupan yang aktif dan bugar.
Senam Jumat Krida Kemenpora RI dan kerja sama dengan ULD telah menjadi wadah yang ideal untuk mencapai tujuan tersebut, mengajak masyarakat Indonesia untuk hidup lebih sehat dan bugar.