4. Minumlah Air Mineral Secara Teratur
Sertakan air mineral dalam daftar minuman Anda.
Minum air mineral secara teratur dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mengurangi efek dehidrasi yang dapat disebabkan oleh alkohol.
Ini juga membantu mengurangi risiko mabuk dan pusing.
5. Pertimbangkan Minuman Alternatif
Jika Anda tidak ingin mengonsumsi alkohol secara berlebihan, pertimbangkan untuk mencampur minuman alkohol dengan minuman non-alkohol atau memilih minuman ringan.
Ini dapat membantu Anda menikmati suasana tanpa harus mengalami efek mabuk yang tidak diinginkan.
6. Berkumpul Dengan Teman Yang Bertanggung Jawab
Perayaan akan lebih menyenangkan jika Anda bersama dengan teman-teman yang memiliki sikap bertanggung jawab terhadap konsumsi alkohol.
Bersama-sama, Anda dapat saling mengingatkan dan menjaga agar perayaan tetap menyenangkan tanpa risiko mabuk berlebihan.
7. Siapkan Rencana Pulang
Sebelum memulai perayaan, pastikan Anda telah merencanakan bagaimana Anda akan pulang.
Jangan mengemudi jika Anda dalam kondisi mabuk.
Gunakan transportasi umum, taksi, atau atur transportasi pulang dengan teman yang tidak mengonsumsi alkohol.