PANDE.co.id - Kekuatan mental bukanlah hanya tentang keberanian menghadapi tantangan fisik, tetapi juga seberapa besar kemampuan seseorang untuk mengelola dan memperkuat pikiran serta emosinya.
Hingdranata Nikolay, CEO Inspirasi Indonesia, mengajarkan bahwa kekuatan mental sejati terletak pada tindakan-tindakan yang mungkin terlihat lemah atau takut, namun sebenarnya merupakan bukti nyata keberanian dan kebesaran hati.
Berikut adalah 7 hal yang bisa dilakukan orang yang kuat mental menurut pandangan Hingdranata Nikolay.
1. Tidak Membalas Sebuah Kejahatan
Ketika dihadapkan pada perbuatan jahat seseorang, orang yang kuat mental tidak tergoda untuk membalasnya, bahkan jika dirugikan secara signifikan dan memiliki kesempatan untuk membalas.
Namun, mereka memilih untuk tidak terjerat dalam lingkaran negatif dan memilih kedamaian.
2. Tanggung Jawab Untuk Membangun Hidup Sendiri
Orang yang kuat mental tidak mencari kambing hitam atau merasa sebagai korban ketika hidupnya dirusak atau ditinggalkan.
Mereka mengambil tanggung jawab penuh untuk memperbaiki hidupnya, membangun kembali dari puing-puing, tanpa menyalahkan orang lain.
3. Mengakhiri Hubungan Dengan Damai
Ketika sebuah hubungan telah melampaui batas toleransi nilai-nilai diri, orang yang kuat mental memiliki keberanian untuk mundur dan melangkah pergi dengan damai.
Mereka tidak menyalahkan atau menjelekkan pihak lain sebagai pembenaran, tetapi memilih menjaga integritas diri.
4. Memberi Maaf Meski Tak Diminta Maaf
Kelebihan kekuatan mental adalah kemampuan untuk memaafkan orang yang telah melakukan kesalahan, bahkan jika orang tersebut tidak pernah merasa bersalah dan tidak akan pernah meminta maaf.